Anton avait pour habitude de pratiquer plusieurs sports comme le golf, le criquet ou encore le rugby, mais avec le travail et sa vie de famille il a décidé de n’en choisir qu’un et de s’y consacrer : le VTT. Il participe à des compétitions en Afrique du Sud et même si il n’est pas professionnel dans le domaine, il apprécie le fait de participer à de telles compétitions.
Quelle est votre activité et depuis quand la pratiquez-vous ?
Anton : Je pratique le VTT depuis maintenant 7 ans.
Quels sont les grands événements auxquels vous avez participez ?
Anton : J’ai participé à des événements comme le Sani 2C qui est l’une des plus grandes courses au monde et qui dure trois jours. Wine 2 Whales qui est également une course sur trois jours, Berg and Busg, Cape Argus qui est la plus grande course du monde de VTT et qui dure un jour. Toutes ces compétitions m’ont permis de mettre en pratique ce que je faisais alors pour mon plaisir personnel et de vivre une véritable expérience de compétition.
A quelle fréquence vous entraînez-vous?
Anton : Je m’entraîne environ trois fois par semaine.
Quelle est la place du sport dans votre vie ?
Anton : Mon adage favori est “un esprit sain dans un corps sain” et le fait de faire du sport est très important pour se sentir bien.
Comment réussissez-vous à faire du sport malgré un emploi du temps chargé ?
Anton : J’ai la chance de vivre près de mon travail donc je m’entraîne deux fois par semaine très tôt le matin et une fois dans le week-end.
Qu’est-ce que le sport représente pour vous ?
Anton : Je fais beaucoup de sport depuis tout petit et j’aime beaucoup le fait de prendre part à une activité ainsi que l’esprit d’équipe.
Quel conseil donneriez-vous à ceux qui souhaiteraient commencer une activité sportive ?
Anton : La meilleure chose à faire est de s’inscrire à une activité et de se fixer un but car ça aide énormément à trouver de la motivation et à aller jusqu’au bout sans abandonner.
Si vous aviez quelque chose à ajouter ?
Anton : Le sport a des effets positifs sur tout le monde, donc foncez !
